ぎっくり腰の対処法と治療法
ぎっくり腰は、何気ないことで急におこります。わたしの場合は、1歳になる子どもを抱っこしようとしたことから、たしかに前の日に夜更かししたこと、などの原因もありますが、ほんとうにいつもなら普通にできていることで、急におきるのがぎっくり腰。急におきることから、欧米では「魔女の一撃」なんて呼び方をされるそうです。
医学用語では、ぎっくり腰のことを急性腰痛症といいます。腰に痛みがあるのみで、内臓疾患でも、レントゲン写真をとっても骨に異常がない状態のことです。ぎっくり腰の一般的な対処法、治療法は、腰の牽引のほかは、痛み止めやシップをして、とにかく安静にすることが大事で、感知するまでたいてい1〜2週間かかるものですね。
いきなり、ぎっくり腰の治療法と対処法を書いてしまったのですが、この記事を書こうと思ったのには理由があります。
ぎっくり腰は病院、整形外科に行きましょう
わたしの体験談をお話すると、ぎっくり腰になったのですが、わたしは、そのまま会社に行ったんです。それで、急にすわれなくなって、とりあえず接骨院に行きました。事情を説明すると、腰の筋肉が収縮しているのが原因といわれて、いわゆるマッサージをしてもらいました。ただ、それがわたしにはよくなかったようで、それから急に痛くなって、座ることも出来なくなってしまいました。
うちの妻に、電話したところ、とにかく整形外科にといわれて、帰りに整形外科にいきました。レントゲンをあててもらって、骨に異常がないか確認、あとは内臓からくるものではないか一通りの検査をしてもらって、その後、腰に痛み止めの注射を打って、湿布をしてもらって帰りました。
ぎっくり腰の治しかた
先生に聞くと、ぎっくり腰は、筋肉が急な動きについていけなくなって、炎症を起こしている状態とのこと、無理に動かしたことで、症状を悪化させた場合が考えられるそうです。 ぎっくり腰は基本的に、安静にするのが一番よく、ただ、生活に支障がでるので、痛み止めの注射や湿布、飲み薬で痛みをおさえるくらいしか対処法がないようです。また、少しでも楽になるのが、コルセットを巻くこと。わたしは、病院から支給されたものを使っていますが、たしかに楽になります。それに、病院から支給されると保険が効くんですね。
腰痛=接骨医と思う人もおおいかもしれませんが、まずは整形外科でみてもらった方がいいようです。骨の異常、内臓疾患の可能性、また、30〜50代になると、仕事などでの筋肉疲労から慢性化するケースや、ヘルニアや坐骨神経痛である場合もあるようです。 ぎっくり腰の症状が軽い場合は、接骨医での治療や対処法で大丈夫かもしれませんが、まずは整形外科での治療や対処をオススメします。
それに、ぎっくり腰は、短期間で再発するケースも多々あるようです。ちょっとよくなったからといって無理をしない方がいいですね。 わたし、えらい目にあいましたから・・・